Как сохранить загар: главные правила красоты и здоровья

Как ухаживать за кожей, чтобы загар сохранился надолго

Ровный и красивый загар считается в современном мире признаком красоты и ухоженности. Поэтому многие женщины даже в холодное время года регулярно посещают солярий, и уж точно все красавицы стремятся получить бронзовый цвет кожи, отправившись на море. Но отпуск заканчивается, а кожа начинает бледнеть. При правильном уходе, великолепный оттенок можно сохранить на коже значительно дольше.

Как сохранить загар: как образуется загар

Как сохранить загар: главные правила красоты и здоровья

В слоях эпидермиса человека находятся клетки под названием меланоциты (пигментные клетки), которые под воздействием ультрафиолета усиливают выработку меланина.

Меланин — это своеобразное «красящее вещество», которое проникая в каждую клеточку кожи, придает ей смуглый оттенок. Клетки, вырабатывающие пигмент, в разных областях тела распределены не одинаково.

Именно поэтому так легко темнеют плечи и лицо, но так трудно добиться насыщенного загара кожи на внутренней поверхности рук или бедер.

На самом деле, загар «придуман» природой не для красоты нашего тела, а для его защиты от проникновения ультрафиолета вглубь тканей.

Когда человек слишком долго находится под палящим солнцем, его кожа теряет влагу, грубеет, темнеет, зачастую появляются ожоги, в глубоких слоях кожи активно накапливаются свободные радикалы.

Если воздействие ультрафиолета не прекращается, то запускается процесс разрушения волокон коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожных покровов – этот процесс называют фотостарением. Также злоупотребление загаром может вызвать появление пигментных пятен и сосудистой сетки на коже.

А вот если загорать умеренно и в правильное время (до 10 утра и после 5 вечера), то это принесет несомненную пользу всему организму:

  • под воздействием солнца организм активно синтезирует витамин D, который важен для поддержания здоровья всех органов и систем тела;
  • солнышко усиливает кровообращение в слоях эпидермиса и помогает излечиться от различных кожных заболеваний: дерматитов, высыпаний и покраснений;
  • ультрафиолет запускает в теле человека выработку серотонина (так называемого гормона счастья).

Поэтому, если вы хотите, чтобы загар принес вам только пользу и красоту, не мучайте свой организм, часами находясь под палящим солнцем, обязательно защищайте кожу и помогайте ей быстрее восстановиться после солнечных ванн.

Как сохранить загар: правильный прием солнечных ванн

Как сохранить загар: главные правила красоты и здоровья

Стойкость загара определяется еще в тот период, когда вы находитесь на юге. Правильный прием солнечных ванн и грамотный уход за телом в это время позволят сохранить кожу бронзовой надолго.

  1. Еще до отпуска посетите солярий. Здесь вашей задачей будет не получение загара, а адаптация кожи к предстоящему воздействию южного солнца. Нескольких посещений по 3-5 минут будет вполне достаточно.
  2. Прежде чем поехать на курорт, кожу нужно подготовить к воздействию солнца. Для этого самостоятельно или в салоне красоты сделайте пилинг кожи тела и лица. Процедура поможет удалить омертвевшие клетки и выровнять кожные покровы. Обновленная кожа легче воспримет воздействие солнечных лучей: загар ляжет ровнее и будет держаться дольше.
  3. Не пытайтесь загореть в один день. Такое интенсивное воздействие солнца будет для кожи настоящим стрессом: скорее всего, появится сухость, стянутость или даже покраснения. В первые дни находитесь на солнце суммарно не более 15 минут в утреннее или вечернее время. Каждый день немного увеличивайте время пребывания на солнце.
  4. С 11 утра до 5 вечера воздействие солнечных лучей настолько сильно, что может привести к серьезным ожогам на коже. Тогда о красивом загаре придется забыть. Поэтому проводите это время в тени. Не стоит думать, что если вы ушли с открытого солнца, то ваша кожа перестает загорать: рассеянные солнечные лучи воздействуют мягко и безопасно, поэтому кожа некоторых людей в тени загорает даже быстрее, чем на солнце.
  5. Обязательно используйте солнцезащитный крем. Не забывайте наносить его снова после нескольких купаний.
  6. Отражаясь от поверхности воды, солнечные лучи усиливают свое действие на вашу кожу. Поэтому отправляясь на морскую прогулку, постарайтесь максимально защитить кожу кремами или накиньте на плечи легкую ткань. По этой же причине не стоит располагаться слишком близко к поверхности воды в первые дни отпуска.
  7. Чтобы кожа быстрее становилась темной и приобрела золотистый оттенок, пейте морковный и абрикосовый соки.

Как сохранить загар: как загорать в солярии, чтобы кожа сохранила свой цвет надолго

Как сохранить загар: главные правила красоты и здоровья

Если вы решили получить мягкий загар, не дожидаясь летнего отпуска, то в этом вам поможет посещение солярия. Очень важно правильно подготовиться к процедуре, чтобы не навредить себе и получить желаемый цвет кожи.

  1. Солярий – это очень «концентрированное солнце». Поэтому если у вас есть гинекологические, эндокринные или дерматологические заболевания, то от посещения солярия лучше отказаться.
  2. Перед сеансом загара не следует делать пилинги или эпиляцию, а также принимать душ, с использованием гелей и мыла. Таким образом разрушится защитный жировой слой кожи, и она может легко обгореть под воздействием интенсивных ламп.
  3. Для загара в солярии существуют специальные защитные и активирующие пигментацию кремы. Они отличаются по составу от тех, что используют для защиты от солнца. Кремы для посещения солярия способствуют равномерному потемнению кожи и ее глубокому увлажнению.
  4. Совместно с косметологом определите оптимальное время загара для вашего типа кожи. В первые посещения для кожи будет достаточно 2-3 минут, постепенно увеличивайте время до 10 минут.
  5. Не используйте декоративную косметику и парфюмерию перед посещением солярия, чтобы не вызвать появление пигментных пятен.
  6. После сеанса пополните водный баланс, выпив воду или зеленый чай.

Как сохранить загар: очищение кожи

Некоторые девушки считают, что для сохранения загара нужно прекратить использование гелей для душа и минимизировать саму водную процедуру. Однако совсем отказываться от очищения кожи – не правильно, ведь кожа очень нуждается в нем, особенно летом.

Для деликатного очищения достаточно утром и вечером принимать теплый душ в течение 5 минут. В качестве очищающего средства выбирайте гель или мыло на основе натуральных компонентов: масел, глины, эфиров, меда. Природные составляющие не будут сушить кожу, а напротив, насытят ее витаминами и питательными веществами.

Горячая ванная или сауна не способствует сохранению загара. Воздействие высокой температуры и длительное распаривание кожи, провоцирует ее сухость и, как следствие, шелушение и потерю смуглого цвета.

Как сохранить загар: косметические средства

Как сохранить загар: главные правила красоты и здоровья

Первое правило сохранения загара надолго – это использование специальной косметики, предназначенной для кожи, которая подверглась воздействию солнца.

Такой желанный бронзовый оттенок кожи возникает, когда под воздействием ультрафиолета наш организм вырабатывает меланин в верхних слоях эпидермиса.

Дело в том, что как бы осторожно вы ни загорали, процессы, происходящие в коже, воспринимаются ею как стресс. В результате потери влаги кожные покровы становятся более сухими и огрубевшими, а внутри их сразу запускается активный процесс регенерации.

Кожа начнет активно отшелушиваться и обновляться, а вместе с частичками отмершей кожи уходит загар.

Возьмите за правило с первого дня отпуска и после его окончания регулярно увлажнять кожу лица и тела, восполняя жизненно необходимую влагу. Однако для загорелой кожи ваш любимый крем для тела может не подойти.

Он прекрасно помогает восстанавливать кожу тела в холодное время года, но после загара может доставить вам значительный дискомфорт: эфирные масла, содержащиеся в кремах, могут вызвать жжение и проявление аллергической реакции.

Поэтому в период активного загара и после него лучше использовать специализированные средства.

Состав лосьонов после загара очень щадящий: он не раздражает сухую от солнца кожу, не вызывает жжения и при этом глубоко увлажняет и способствует длительному сохранению смуглого цвета кожи.

Часто в таких лосьонах содержится экстракт алоэ (оказывает успокаивающее и охлаждающее действие), витамин Е (необходим для предотвращения фотостарения кожи) и меланин (помогает закрепить загар и восстановить микроповреждения кожных покровов).

Выбирать крем после загара лучше такой же серии, как и солнцезащитный крем: так вы получите комплексный уход за кожей. Вернувшись с пляжа, обязательно смойте с кожи остатки защитного средства, песок и морскую соль, промокнитесь полотенцем, а затем нанесите охлажденное средство после загара.

После возвращения из отпуска, обратите внимание на состав своих косметических средств по уходу за кожей. Не используйте препараты, которые имеют отбеливающий эффект (маски, лосьоны и народные рецепты). Активному отбеливанию способствуют экстракт огурца, сок лимона, молоко, чистотел и семена тыквы.

Как сохранить загар: уход за лицом и шеей

Как сохранить загар: главные правила красоты и здоровья

Кожа лица и зоны декольте более тонкая и чувствительная, чем кожа других участков тела. Она подвергается наибольшему влиянию солнечных лучей, интенсивнее загрязняется, выдерживает воздействие декоративной косметики.

Поэтому если для тела достаточно регулярного увлажнения, то лицо нуждается также в дополнительном питании и защите после воздействия ультрафиолета. Используйте специальные регенерирующие кремы, подобрать которые вам поможет косметолог или профессиональный консультант в магазине.

Также 2-3 раза в неделю делайте различные маски, которые позволят вам сохранить здоровье кожи и ее бронзовый цвет.

Маска для загорелой кожи лица из черники и йогурта. Для приготовления маски вам понадобится 3 ст.л. натурального йогурта и 8-10 ягодок черники. Разотрите компоненты до однородной консистенции и нанесите на лицо на 15 минут.

В чернике содержатся важнейшие витамины С и Е, благодаря которым кожа глубоко увлажняется и восстанавливается.

А молочная кислота, содержащаяся в йогурте, поможет деликатно удалить с поверхности кожи ороговевшие клетки, не нарушив при этом красоту вашего загара.

Маска из авокадо. Возьмите небольшой и очень спелый плод авокадо (вам понадобится половина), удалите кожуру и разомните плод вилкой до образования однородной кашицы. Добавьте к мякоти немного масла ростков пшеницы и морковного масла. Нанесите маску на лицо и шею, полежите минут 15, расслабив мышцы лица.

Затем удалите состав с кожи с помощью ватных дисков и умойтесь прохладной водой. Авокадо очень богат уникальными жирными кислотами омега-3, которые оказывают омолаживающее действие. Масло ростков пшеницы содержат витамин Е, который восстановит кожу после солнечных ванн.

Масло моркови усилит интенсивность золотистого цвета кожи и глубоко увлажнит ее.

Как сохранить загар: питание

Как сохранить загар: главные правила красоты и здоровья

Правильный подход к питанию также поможет вам дольше сохранить загар на коже. Начните насыщать свой организм полезными веществами еще находясь на пляже. Самое главное, это увлажнение кожи не только снаружи, но и изнутри. Для поддержания баланса влаги выпивайте не менее двух литров чистой воды в сутки.

Очень полезно хотя бы раз в несколько дней включать в свой рацион жирные сорта рыбы (например, тунец, семга, сардина, макрель). Помимо жиров, эти продукты богаты тирозином – аминокислотой, которая препятствует активному разрушению темного пигмента кожи.

Известными всем помощниками в сохранении загара являются витамины А, Е и С – они поддерживают смуглость кожи и при этом помогают организму справиться со стрессом от интенсивного воздействия солнечных лучей.

Витамин А, а также β-каротин, стимулируют активно выработку меланина в слоях эпидермиса. Поэтому не только сохраняют загар, но и ускоряют его появление.

Больше витамина А, чем в других продуктах содержится в моркови: пейте морковный сок, добавляйте больше свежей моркови в салаты или просто так ешьте этот овощ — ваш загар еще долго будет заметен окружающим.

Также витамин А содержится в арбузе, дыне, персике, абрикосах, манго и шпинате.

Витамин С в большом количестве содержится не только в цитрусовых, но и в черной смородине, болгарском перце, помидорах и клубнике.

Как сохранить загар: домашние средства

Как сохранить загар: главные правила красоты и здоровья

Чтобы загар долго не светлел, можно использовать различные народные средства. Такие средства не только помогут сохранить цвет. Но и обогатят кожу питательными элементами.

  1. Кофейный скраб. Сварите свежий кофе. После того как напиток будет выпит, добавьте в кофейную гущу немного оливкового масла. Нанесите массу на распаренную после теплого душа кожу и легкими движениями помассируйте. Такое средство не только сделает кожу гладкой, как обычный скраб, но и придаст ей упругость, станет отличной профилактикой целлюлита и, конечно же, поможет сохранить естественный загар дольше.
  2. Морковная маска. Возьмите свежевыжатый морковный сок и смешайте его с небольшим количеством оливкового масла. Маску нанесите на все тело и выдерживайте около 20 минут. Затем смойте теплой водой. Будьте осторожны если ваша кожа слишком белая от природы: под воздействием активных компонентов маски она может приобрести желтый оттенок.
  3. Черный чай. Можно периодически протирать кожу крепким отваром черного чая. Он подчеркнет смуглость кожи, а также сузит поры и нормализует потоотделение.
  4. Маска из томатов. Разомните вилкой 2 спелых помидора (предварительно удалите кожицу), добавьте оливковое масло и пару ложек творога. Состав нужно наносить на тело на 20 минут, а смывать, чередуя горячую и холодную воду.
Читайте также:  Удаление кист яичников: как проходит, последствия операции

Как  сохранить загар. Видео

Источник: https://missbagira.ru/themes/beauty/kak-sohranit-zagar

Как сохранить загар подольше после море, чтобы не облез

Роскошный коричневый цвет кожи – это мечта практически каждой второй девушки. Так, как сохранить загар после моря надолго и не облезть нелегко, то нужно запастись терпением и многочисленными народными и профессиональными средствами.

Что нельзя делать

Самое главное в сохранности загара – это правильно его получить. Если кожа обгорела – то она, непременно, в скором времени начнет облазить, этому невозможно препятствовать. По сути, загар – это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетовых лучей.

В поверхностном слое эпидермиса (его еще называют шипованный) начинается активное деление клеток, превышение определенной нормы которого может перерасти в онкологию.

Организм, чтобы замедлить это деление, начинает вырабатывать меланин, который и окрашивает тело в приятные оттенки коричневого.

Как сохранить загар: главные правила красоты и здоровьяДевушка загорает

Поэтому, первое, что нужно знать, чтобы не облезть и сохранить загар после моря – это стараться не обгорать. Тело облазит тогда, когда ей не хватает определенных веществ либо на поверхности остались только мертвые клетки. Причины можно различить по типу снимающегося слоя:

  1. Если эпидермис просто шелушится или выглядит обезвоженным – то проблема в недостатке питательных и увлажняющих веществ;
  2. Если слазит большими кусками, то тело освобождается от проблемных ороговелых клеток.

Метод от шелушения

Что можно сделать, чтобы сохранить морской загар, но тело начинает шелушиться:

  1. Использовать средства с глубоким показателем увлажнения. В первую очередь, это специальные сливки или крема после загара. Они насыщены натуральными компонентами и химическими элементами, которые даже в самую сильную жару сохраняют в коже влагу. Не используйте глицерин – он «высосет» из глубинных слоев эпидермиса влагу и ускорит процесс снятия верхней оболочки;
  2. Пользоваться мягким мылом или гелем для душа, не применять химические или дешевые моющие средства. В большинстве случаев, хорошие гели содержат в своем составе эффективные увлажнители: масла, экстракты, вытяжки. Они помогут напитать и защитить тело от ороговения тканей;
  3. Сохранить загар помогут специальные маски и обертывания. Например, из водорослей или меда.

Но, при этом, если шелушение началось на лице, то процесс необратим, нужно избавляться от причины и увлажняться. В домашних условиях эффективно снять чешуйки позволит скраб из сахара или кофе. Ни в коем случае, не используйте летом химические или кислотные пилинги – они могут повлиять на естественную пигментацию.

Несколько раз в день промойте личико ромашковым отваром или розовой водой и обязательно нанесите крем с хорошим УФ-фильтром (от 25). Это поможет первое время сохранить темный цвет лица. В дальнейшем оно просто заново загорит.

Как аналог кремов, можно каждое утро делать морковную маску, но этот способ подойдет только для смуглых девушек.

Как сохранить загар: главные правила красоты и здоровьяФото — Крема для продления загара

Блондинкам и рыжим важнее всего помнить, как подольше сохранить загар. У девушек такого типа солнце быстрее всего «прилипает» и меньше всего держится на эпидермисе.

Даже моментальный ожог можно превратить в шикарный загар, если нанести на него масло ши. Это не только природный антиоксидант, но и великолепный естественный усилитель пигментации.

Также можно пользоваться косметикой с добавками кокоса или карите.

Крымский южный загар всегда бросается в глаза, он даже оттенком отличается от полученного в средней полосе России. Держится он также дольше всего, но его можно продлить, в случае если ты обгорел, буквально до следующего сезона:

  1. Наносите на себя витамин E, A, или бета-каротин как до приема солнечных ванн, так и после. Эти вещества не только помогут улучшить качества пигментации, но и способствуют защите полученного пигмента;
  2. Не парьтесь в ванной и бане – иначе тело облезет очень быстро;
  3. Купайтесь в травяных отварах, скажем, крапива, череда или ромашка отлично себя зарекомендовали в качестве активаторов.

Как сохранить загар: главные правила красоты и здоровьяФото — Витамин Е

Следующим правилом является составление основного меню. Согласно исследованиям ведущих компаний красоты, загар дольше держится у девушек, которые регулярно едят персики, арбузы и морковь. Это из-за присутствия в этих плодах определенного вещества, влияющего на количество выработки организмом пигмента. Отлично себя зарекомендовали в качестве усилителя оливки и маслины.

И самым основным правилом продления загара является качественный прием солнечных ванн. Дело в том, что если Вы изначально неправильно загорали, то темный цвет кожи не продержится долгое время. Поэтому, заранее подготовьтесь к походу на пляж.

Видео: полезные советы по сохранению загара

Как правильно загорать

Южный загар можно дольше сохранить после отпуска, если перед походом на пляж хорошенько проскрабироваться. В противном случае, мертвые клетки иссохнут и начнут забирать влагу у здоровых, это повлечет за собой шелушение и разные степени пигментации (цветные пятна на теле). Для домашнего скрабирования можно использовать:

  1. Соль или сахар;
  2. Кофе;
  3. Профессиональные скрабы или гели для души со специальными добавками.

Если под рукой нет ничего такого или Вы уже на пляже, то просто протрите себя песком. К слову, это отличная профилактика целлюлита и врастания волос после депиляции. Только противопоказано при ранках и порезах.

Как сохранить загар: главные правила красоты и здоровьяФото — Скраб из кофе

Далее, нужно правильно подбирать крема для приема солнечных ванн. Пользоваться косметикой с УФ-фильтрами нужно даже зимой, это поможет сохранить летний загар и подготовить эпидермис к новому сезону. Отличным активатором является оливковое масло.

Его можно использовать как для тела, так и для лица. Также оливковый эфир поможет защитить Вас в первые месяцы солнечной активности от ожогов.

Если регулярно после душа наносить на себя пару капель этого средства, то пигментация сохранится как минимум на пару месяцев дольше обычного.

Советы для правильного загара и чтобы долго не облазить:

  1. Мойтесь в проточной воде без добавления хлора. Хлор – это химический элемент, который отбеливает кожу;
  2. Всегда после загара и купания в соленой воде спешите смыться в пресном источнике, иначе эпидермис начнет обезвоживаться и шелушиться;
  3. Правильный уход поможет получить красивый загар и сохранить полученный. Всегда используйте на солнце защитные крема (фактор подбирается по типу кожи), не загорайте в период с 11 до 14, и после душа используйте увлажняющие лосьоны.

Источник: https://www.LadyWow.ru/kak-sohranit-zagar.html

Как сохранить загар — 5 золотых правил

Лучше всего, если крекеры будут диетические, чай выбирайте белый или зеленый. За один перекус можно съесть 2 крекера, горстку миндаля. Выпивайте не более 5-ти кружек чая в день.

Вариант 2: обезжиренное латте (или какао) и крекеры2 чашки латте в день на обезжиренном молоке, обязательно добавляйте в напиток корицу.

Вариант 3: шоколад и грецкие орехиЗа один перекус можно съесть 2 дольки горького шоколада и горсть грецких орехов.

Чем помогут эти продукты:Все они содержат флавоноиды и антиоксиданты. Эти продукты соединены в дуэты по принципу синергии (когда полезные вещества из одного продукта усиливают полезные действия другого). Пара антиоксидантов и флавоноидов предотвращает появление меланомы — рака кожи.

Тортилья диетическаяПотребуется: 1 мексиканская лепешка или лаваш (готовый), 100 г куриной грудки, розмарин, зелень (по 1 пучку — укроп, петрушка, кинза), соль, перец, 1 ст. ложка оливкового масла.

Приготовление: мелко порежьте курицу, приправьте солью, перцем и розмарином. Затем обжарьте на оливковом масле. На лепешку выложите зелень, обжаренную курицу, заверните тортилью конвертиком.

Обжарьте с двух сторон на слабом огне до хрустящей корочки.

Салат с тунцомПотребуется: 1 банка консервированного тунца, 200 г стручковой фасоли, 1 помидор, 1 сваренное вкрутую яйцо, 100 г свеклы, моркови, картофеля, консервированного зеленого горошка, 1 ст.

ложка оливкового масла, соль, перец — по вкусу.Приготовление: фасоль опустите в горячую воду и варите 10 минут. Отварите до готовности морковь, свеклу, картофель.

Выложите в глубокую салатницу тунец и горошек, порежьте мелко все остальные ингредиенты, посолите, поперчите, добавьте оливковое масло.

Рис с лососем в соусеПотребуется: 200 г жареного лосося, 100 г фисташек, 120 г шпината, 1 морковь, 4 зубчика чеснока, 1 стакан риса.

Приготовление: поставьте вариться рис. Обжарьте шпинат с мелко нарезанным чесноком. Нарежьте лосось, подробите в блендере фисташки.

Выложите на лосось шпинат, чеснок, фисташки, если нужно — посолите. Подавайте к столу с рисом.

Чем помогут эти продукты:Здесь представлены вариации на тему средиземноморской диеты, богатой омега-3 жирными кислотами (благодаря рыбе), полифенолами, которыми изобилует зелень и овощи. По данным Международного журнала эпидемиологии, сочетание этих компонентов не только полезно для профилактики меланомы, оно предотвращает развитие раковых заболевания на ранних стадиях.

Салат из морепродуктовПотребуется: по 1 пучку укропа, петрушки, зеленого лука, 100 г жареного палтуса, 100 г апельсина, 1 ст. ложка измельченного миндаля или грецких орехов, соль, перец по вкусу.

Приготовление: Нарежьте апельсин, соберите выделившийся сок. Обжарьте палтус, посолите, поперчите.

Порежьте мелко зелень, рыбу — на квадратики, измельчите орехи в блендере, выложите все в глубокую тарелку, полейте соком апельсина, перемешайте.

Гамбургер с индейкойПотребуется: 100 г вареной индейки — она же будет выступать в роли булочки, зелень по вкусу (салат, лук, петрушку, укроп), 100 г сыра фета, по 1/2 огурца и помидора.

Приготовление: сварите индейку, посолите, поперчите, разрежьте ее, как булочку, — поперек на две части. Выложите на одну половину птицы листья салата, мелко нарезанную зелень, помидор и огурец (порезанные кружочками), сверху — сыр фета.

Закройте второй половинкой — и диетический бургер готов!

Чем помогут эти продукты:Полезные вещества, содержащиеся в продуктах, предотвращают появление всех видов опухолей, вызываемых солнечным излучением.

Чтобы приобрести ровный красивый оттенок загара, важно соблюдать следующие правила:

1. Меняйте цифру SPF-защиты постепенно.

Самая большая ошибка тех, кто приезжает на отдых на короткий срок (1-2 недели) — выходить на солнце, намазавшись кремом с низкой защитой, якобы чтобы быстрее обрести загар.

Снижать цифру SPF нужно постепенно, особенно если вашу кожу еще не тронуло солнце. Иначе вы рискуете обгореть, кожа начнет быстро шелушиться, загар плохо ляжет и продержится короткий срок.

Если вы приехали на одну-две недели, воспользуйтесь следующей схемой: 2 дня применяйте средства с SPF 50, следующие 2 дня — с защитой SPF 30, но сокращайте цифру не меньше, чем до SPF 15.

Сейчас бренды предлагают множество различных по текстуре средств защиты. Подбирать их лучше по типу кожи. Например, масло или молочко подойдут для сухой кожи, лосьон — для жирной, крем — для всех типов.

Ваши бьюти-помощники:

Источник: https://www.passion.ru/beauty/uhod-za-telom/kak-sohranit-zagar-5-zolotyh-pravil-52786.htm

Как сохранить летний загар

Владимир Мананников

Всем хочется надолго сохранить летний загар. Лето – время для долгожданного отпуска. Работая целый год, каждый нормальный человек буквально бредит летним отдыхом.

Тщательно копят деньги и стараются взять отпуск в оптимальный для этого период. Откладывая на протяжении года определенную сумму из своей зарплаты, каждый мечтает о том, как будет нежиться на золотом песочке и окунаться в морские глубины или покорять горные вершины.

У каждого свои предпочтения и вкусы относительно того, как именно проводить отпуск.

Но как бы там не было, большинство выбирает отдых у моря. Будь это экзотические страны или какой-нибудь эконом-тур, все стремятся понежиться под лучами солнца. Не каждый может позволить себе отдых на три недели, кому-то по возможности только несколько дней.

Но даже за эти несколько дней все пытаются как можно сильнее «зажариться», придавая себя часовым пыткам под солнцем. Ведь результат хорошего отпуска – это загоревшая кожа, свежий, отдохнувший вид, запас энергии и бодрости на последующий рабочий год.

Вернувшись домой из южных стран, каждый хочет как можно дольше сохранить накопленную энергию, радость, приятные воспоминания, ну и конечно шоколадный загар. Ведь именно он, как ничто другое, демонстрирует окружающим тот факт, что этим летом вы точно отдыхали.

Сохранить летний загар на протяжение долгого времени не так-то просто. Для этого следует приложить немного сил и средств. Но результат вас приятно порадует, а золотистый цвет кожи долго будет дразнить окружающих и напоминать им о жарком лете. И даже в холодную дождливую погоду вы будете блистать солнечным отливом кожи.

Каким же образом сберечь загар, полученный летом? Этим вопросом задаются многие. Но это зависит от многих факторов. Прежде всего от типа вашей кожи. Выделяют несколько типов кожи и именно от этого зависит равномерность и густота загара.

Обладателям первого типа, так называемого кельтского, противопоказано долгое пребывание на солнце. Их цвет кожи очень светлый, зачастую покрытый веснушками. Солнечные лучи их вообще не щадят и сразу задаривают своим обжигающим эффектом. Потому люди с таким типом кожи быстро обгорают, а впоследствии это приводит к ожогам разной степени.

Читайте также:  Пиво безалкогольное: история, вред, калорийность

Еще один тип кожи – европейский. Людям с таким типом кожи солнечные ванны очень даже приемлемы и приносят красивый ровный загар. Но переусердствовать тоже нельзя, поскольку и с таким типом кожи можно обжечься.

Люди с индонезийским (афроамериканским) типом кожи и так весьма облюбованы солнечным вниманием. Цвет их кожи изначально весьма темный. Потому они смело могут наслаждаться солнечными лучами долгое время и не бояться обжечься.

Кроме того, длительность жизни загара зависит от места, где он к вам «прилип». Если вы изнурительно зажаривались под солнцем на жарком юге, то такой загар продержится меньше времени. Если же вы постепенно загорали в естественной для вас среде и климатических условиях, то ждите долгого эффекта.

Все дело в том, что от южного солнца загар не ложится равномерно, а кожа неким образом поджаривается. Поэтому такой загар быстро слезет. Еще очень эффективный загар в тени. Побольше времени проводите под зонтом и в воде, меньше под прямыми солнечными лучами.

Взаимодействие воды, солнца и тени – залог успеха. Вы никогда не задумывались над тем, почему маленькие дети загорают лучше. Это не потому, что солнце их любит больше. Ведь большинство времени на пляже они проводят в движении и находясь в воде. Такой тандем более удачный, нежели пролеживать часами под жгучим солнцем.

Для того, чтобы сохранить загар надолго, нужно позаботиться об этом еще до приема солнечных ванн. В первую очередь стоит прикупить соответствующих кремов, спреев, масел, подходящих именно под ваш конкретный тип кожи.

Их применение поможет загару ложиться равномерно. Перед выходом на солнце не поленитесь одарить вашу кожу нужной мастикой и тогда результат не заставит себя долго ждать. Помимо того вы убережете себя от ожогов.

Кроме кремов для загара существуют разнообразные масла после загара. Их применение также способствует лучшему укреплению загара и дарит некий золотистый оттенок коже, обогащая ее питательными веществами.

Если вы уже стали обладателем шоколадно-золотистой кожи, то сам Бог велел приложить максимум усилий для его сохранения максимально долго. К тому же, сделать это несложно.

Главный враг загара – частое купание. Поэтому избегайте излишних водных процедур. В первую очередь оградите себя от визита в парилку. Именно там быстро пропадает ваш летний загар. Ведь горячий и влажный воздух способствует раскрытию пор и отшелушиванию верхних слоев кожи.

Для того, чтобы сохранить долгое время загар, нужно забыть о различных скрабах и пилинге. Гели с микрогранулами, маски с отшелушивающим эффектом на раз смоют шоколадный цвет вашей кожи. Поэтому, если желаете длительное время хвастаться своим летним загаром, посещение спа-салонов стоит отложить.

Помощником в поддержании золотистого оттенка кожи является растительное масло. Нужно наносить его небольшое количество на кожу и равномерно растирать. Но тут тоже есть свои нюансы. Поскольку наносить масло на лицо нежелательно, ведь тогда будет казаться, что у вас жирная кожа.

В магазинах и аптеках продаются специальные масла для такого случая, но и они кроме золотистого отлива кожи придают ей жирности. Поэтому, будьте рассудительны и экономны в их применении.

Самым эффективным остается давно проверенный способ – солярий. Он не только помогает поддержать загар на теле, но и сам придает ей нужный оттенок. Все зависит от частоты и длительности посещения. Регулярное посещение солярия отлично помогает загару держаться на вашей коже.

Но и тут есть свои минусы. Излучение, которому подвергается все тело, вредно для здоровья. Но многие утверждают, что десятиминутное и не очень частое хождение в солярий не способно навредить.

И что бы там не говорили о его вредности, большинство женщин все ровно ходят в солярии на протяжении года, особенно в предвесенний период. Ведь так хочется выглядеть красивой, когда в первые теплый весенние дни уже можно оголить ножки и плечики.

Поддержание загара можно осуществлять не только снаружи. Прием правильной пищи тоже способствует этому. Для красивого и свежего цвета кожи нужно применять витамины группы А.

Они присутствуют в такой пище: печени рыбы, говядине, яйцах (особенно желтках), моркови, абрикосах, салатах, томатах, тыкве, красном перце. Наполните свой рацион этими продуктами и тогда не только ваша кожа, но и весь организм отблагодарит вас отменным здоровьем.

Придерживайтесь этих несложных правил и вы всегда будете выглядеть красиво, иметь золотистый цвет кожи и сиять молодостью и энергией!

Источник: https://dobro.pw/kak-soxranit-letnij-zagar/

Как сохранить загар – Красота – Домашний

Обычно загар сохраняется на смуглой коже до 60 дней, на светлой – 42-45, а на практически белой – до 20 дней. Считается, что южный сходит очень быстро, а родной, скажем, дачный может радовать до начала зимы. Наиболее стойкий загар тот, который получен в тени.

Но чтобы добиться желаемого результата, можно потратить месяц. А ведь у большинства из нас отпуск, как правило, укладывается в две недели.

Поэтому, чтобы грамотно загореть, следует начать ухаживать за кожей с первых дней пребывания на солнце или до похода в солярий (если хотите заранее подготовить кожу к отпуску).

Перед принятием солнечных ванн хорошо сделать тщательный пилинг тела, а затем… на долгое время забыть о всевозможных скрабах.

Помимо защиты от солнца (в первые дни уровень SPF в вашем креме должен быть не ниже 20), каждый вечер «поджаренному» на солнце телу надо давать «успокоительное». После душа или ванны кожу стоит интенсивно увлажнять.

Еще лучше использовать специальные средства после загара с содержанием охлаждающих компонентов (ментола или экстракта кактуса) и сильным увлажняющим эффектом. Кстати, активные увлажняющие средства для тела и лица необходимо применять после отдыха на протяжении месяца или двух.

Для банных процедур лучше использовать морскую губку: в отличие от мочалок, она не отшелушивает кожу. А если вам вдруг захочется «отполировать», допустим, колени и локти, воспользуйтесь очень мягким скрабом на основе овсяной муки.

Естественно, любительницам бани и сауны придется воздержаться от водных процедур – они ускоряют обновление клеток кожи.

Отбеливающие средства – маски и кремы с фруктовыми кислотами, экстрактами чистотела, лимона, огурца и пр. тоже на время должны быть забыты.

Лучше всего протирать кожу льдом из крепкой заварки чая или кофейной гущи. Такая процедура поможет сохранить загар и придаст коже шоколадный оттенок.

Если вам по какой-то причине необходимо осветлить загар на определенном участке кожи, не нужно изо всех сил тереть ее жесткой мочалкой: лучше через день-два пользуйтесь скрабом с фруктовыми кислотами, и ежедневно – содержащим эти кислоты кремом.

Обратите внимание на свой рацион. Жирная рыба и оливковое масло содержат тирозин – аминокислоту, поддерживающую темную пигментацию кожи. Удержать загар помогут витамин А и бета-каротин. Поэтому можете налегать на продукты, их содержащие – морковь, говяжью печень, абрикосы и шпинат. Продлить жизнь загара можно еще и с помощью солярия и автобронзантов.

И еще одно важное условие стойкого бронзового цвета кожи – это достаточное количество воды.

По мнению дерматологов, во время пляжного отдыха взрослому человеку необходимо выпивать не менее четырех литров чистой воды в сутки. Не допускайте обезвоживания организма и впоследствии.

Вода не просто сохраняет минеральный баланс в нем, она обеспечивает нормальные связи между всеми слоями кожи и не дает загару преждевременно сойти.

Источник: https://domashniy.ru/krasota/kak_sohranit_zagar/

Как сохранить загар надолго: правила и рецепты

Как-то мы с сестрой Яной поехали отдыхать и поспорили, кто лучше загорит. На курорте обе старательно соблюдали все правила: использовали солнцезащитные средства, на пляж ходили утром и после 16-ти, не забывали про лосьон after sun. Кто победил, выяснить так и не удалось: и у меня, и у Яны загар получился отменный. Но вот только у нее он полностью смылся через три недели, а у меня остался до поздней осени. Все дело в постзагарном уходе, которым многие (в том числе моя сестра) пренебрегают.

Секрет в том, что долго оставаться загорелой может только хорошо увлажненная кожа. И даже если ваша кожа до отпуска была именно такой, солнце ее сильно высушило. Теперь она стремится сбросить верхний (загоревший) слой как можно скорее, а ваша задача этому помешать. Поэтому обычный уход придется изменить. Вот несколько правил.

Правила сохранения загара

1. Очищение — бережное: вода теплая, средства для душа на основе масел.

Я знаю некоторых девушек, которые, загорев, стараются мыться как можно реже, а мочалки и скрабы превращаются в их заклятых врагов.

Конечно, в крайности впадать не стоит, но кое-что разумное в их действиях есть.

От распаривания в ванне действительно стоит отказаться: слишком горячая вода может разрушить защитный слой кожи, вызвать раздражение и, как следствие, шелушение. А этого-то как раз мы и пытаемся избежать.

Оптимальное решение — теплый душ в течение 5-7 минут. Остервенело тереть себя щеткой или мочалкой, конечно, не стоит. Но совсем отказываться от моющих средств тоже не дело. Компромиссный вариант — натуральный гель или молочко для душа на основе масел. Так вы очистите кожу, но при этом не повредите ее и не пересушите.

2. Питание и увлажнение — регулярное: крем, лосьон и масло.

Каждый раз после душа наносите на еще влажное тело крем или лосьон. Так вы не только сохраните кожу увлажненной, но и защитите ее от агрессивного воздействия окружающей среды.

Утром лучше выбирать легкое средство, вечером — более плотное, питательное. Покупая крем или молочко, обратите внимание на состав: хорошо, если там будут витамин Е, глицерин, масло карите, авокадо, масло из виноградных косточек.

Эти компоненты препятствуют пересушиванию кожи.

Можно использовать миндальное масло — оно отлично увлажняет и восстанавливает упругость кожи.

А еще можно приготовить такую смесь масел: миндальное, оливковое, жожоба и какао (его продают в кусках, поэтому надо предварительно растопить).

Все немного подогрейте, перемешайте и нанесите массирующими движениями на тело, начиная с ног. Помимо того что такой микс отлично справляется с сухостью кожи, он еще и очень приятно пахнет.

3. Лицу и зоне декольте — отдельное внимание: регенерирующие средства, натуральные маски.

Во-первых, кожа лица, шеи и груди очень нежная и уязвимая. Во-вторых, эти участки тела подвергаются воздействию солнца, ветра и пыли в течение всего года. В-третьих, на лицо приходится дополнительная нагрузка в виде макияжа.

Поэтому обойтись одним увлажняющим кремом здесь не получится. Необходим также специальный регенерирующий крем, лучше всего подобрать его вместе с косметологом, но если такой возможности нет, попробуйте достать пробники разных средств прежде чем сделать выбор.

Наносите это средство на ночь — ночью все процессы в коже идут более активно.

Также очень полезно пару раз в неделю наносить маску — вот два отличных рецепта:

Чернично-йогуртовая маска

Как можно догадаться из названия, в составе маски всего два ингредиента. Но от лаконичности состава она не становится менее эффективной.

Маска исцеляет поврежденную солнцем кожу за счет высокого содержания в чернике антиоксидантов. Они нейтрализуют действие свободных радикалов, виновных в старении.

Значительное улучшает состояние кожи и растительный пигмент антоциан — именно ему черника обязана своим синеватым цветом.

Что понадобится?

3 ст. л. натурального йогурта

10 ягод черники

Как приготовить?

Разотрите ягоды ложкой, добавьте йогурт и тщательно перемешайте. Следите, чтобы цвет был нежно-лиловым, но не слишком интенсивным, иначе вы рискуете стать похожей на героев фильма «Аватар». Нанесите маску на лицо и зону декольте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Для наилучшего результата проводите процедуру 2-3 раза в неделю.

Какой результат?

Черника богата витаминами С и Е, за счет которых происходит восстановление и увлажнение кожи. Молочная кислота, которая содержится в йогурте, способствует деликатному удалению отмерших клеток.

  • Масляная маска из авокадо
  • Прекрасная омолаживающая и питательная маска, улучшающая цвет лица.
  • Что понадобится?
  • Половина авокадо (выбирайте максимально спелый фрукт)
Читайте также:  Фруктово-овощная диета: меню, плюсы и минусы

1 ч. л. масла зародышей пшеницы

1 ч. л. морковного масла

Как приготовить?

Авокадо очистите от кожуры, отрежьте половину плода и разомните. Затем добавьте масло, перемешайте. Подогрейте на водяной бане. Протрите лицо, шею и зону декольте тоником, затем нанесите маску. Полежите с ней в течение 15 минут, после чего смойте, используя ватные диски.

Какой результат?

Маска разглаживает и питает кожу, оказывает омолаживающий эффект благодаря содержащимся в авокадо жирным кислотам омега-3. Масло ростков пшеницы — рекордсмен среди растительных масел по содержанию витамина E. Смягчающее масло моркови содержит витамин А и придает коже естественный золотистый оттенок.

4. Обновление — щадящий пилинг и тонирующий лосьон

Постепенно оттенок кожи становится не таким аппетитным, как вначале, и наступает время его обновить. Понятно, что загар хочется поддерживать и улучшать постоянно, поэтому некоторые пытаются добиться «идеального покрытия», оккупируя солярий.

Но слишком частое его посещение способствует пересушиванию кожи, вы только все испортите. Лучше через несколько недель после возвращения из отпуска проведите легкий пилинг.

И потом сразу же нанесите увлажняющий лосьон с тонирующим эффектом — так ваш загар еще долго будет выглядеть свежим, а кожа ухоженной.

Источник: https://www.jv.ru/news/30154-kak-sohranit-zagar-nadolgo-pravila-i-recepti.html

Как надолго сохранить загар после моря или солярия

skeeze/pixabay.com

Со временем любой загар начинает бледнеть, светлеть, и от былой красоты в итоге не остается и следа. Но есть способы, которые помогут сохранить его надолго.

Загар бывает разный. То есть продолжительность его нахождения на коже чаще зависит от того, как и где он был получен. Считается, что южный загар сходит быстрее, чем приобретенный на даче.

Это так, но при условии, что речь идет о нахождении под прямыми солнечными лучами. Неадаптированная к такому агрессивному воздействию южного солнца кожа сразу же начинает страдать.

Причем даже тогда, когда вы загорали по всем правилам — только в утреннее или вечернее время, используя качественные солнцезащитные средства. В этом случае эпидермис все равно получит солнечные ожоги. Естественно, после запускается процесс восстановления, то есть.

 идет интенсивное отшелушивание «сгоревших» клеток, верхние слои обновляются, и, как следствие, загар быстро сходит.

Основные правила сохранения загара

На что следует обратить внимание, чтобы сохранить загар после отпуска в жарких странах:

  • Во-первых, лучше всего получать его в тени. Правда, времени, чтобы его получить, вам понадобится больше. Но это того стоит, ведь кожа будет здоровой, а ее оттенок — красивым.
  • Во-вторых, стойкость любого загара зависит от особенностей вашей кожи.

Иногда выходит так, что у вас золотистый оттенок поблек спустя неделю, а у вашей приятельницы, с которой вы вместе провели отпуск, он держится целый месяц, и ее совсем не тревожит, в отличие от вас, проблема сохранения загара. Возможно, причина в том, что кожа у вашей подруги смуглая, а вы от природы белокожая — это и есть причина.

Чтобы загар дольше держался, нужно начать с подготовки кожи. В подготовительный процесс входит посещение бани или сауны, а также другие водные процедуры, при которых нужно использовать отшелушивающие средства.

Такие процедуры хорошо распаривают кожу и убирают с ее поверхности не только все загрязнения, но и ороговевшие частички. Если вы не большая любительница бани и сауны, то можно принимать, например, ванну с морской солью и растительными маслами.

После любой загар будет ложиться ровно и «прилипать» к вашей коже будет намного быстрее.

Ещё один секрет, как сохранять дольше смуглый южный оттенок — это специальная косметика. После принятия солнечных ванн нужно использовать увлажняющие средства для ухода за кожей.

Интенсивное увлажнение замедлит процесс стирания загара. У таких косметических средств для ухода за кожей после загара есть целый комплекс полезных и необходимых функций, которые хорошо сохраняют золотистый оттенок. Они успокаивают эпидермис даже после интенсивного ультрафиолетового воздействия, увлажняют кожу.

Не поленитесь взять с собой в отпуск специальную косметику и используйте ее до и после солнечных ванн.

Другие средства с противоположным действием, отбеливающим, могут только навредить и свести ваши старания на нет, поэтому их лучше временно не использовать. Это касается не только масок и кремов, но и других косметических средств для кожи, декоративной косметики и даже некоторых домашних рецептов, имеющих в составе компоненты с отбеливающим или отшелушивающим эффектом.

Вне салона не стоит использовать для кожи кисломолочные продукты, лимон, огурец, семена тыквы. Поэтому, если хотите как можно дольше сохранить загар, забудьте на некоторое время обо всех отбеливающих средствах, как бы полезны они ни были.

Домашние средства для сохранения загара

Есть эффективные рецепты долгого поддержания золотистого оттенка. К ним относится протирание кожи или ее ополаскивание кофе, какао или чаем. Последний к тому же хорошо стягивает поры, увлажняет эпидермис.

А одним из способов сохранить загар на лице, является протирание кожи настоем череды или ромашки: восемь столовых ложек надо залить литром кипятка, закрыть крышкой, оставить на два часа.

Таким средством можно пользоваться ежедневно во время утренних водных процедур.

Морковная маска: нужно натереть на мелкой терке морковь или выжать немного сока, смешать с небольшим количеством оливкового масла, затем нанести на 15–20 минут, затем смыть. Единственный нюанс здесь в том, что для слишком бледной кожи такая маска противопоказана — она может стать желтой, а не смуглой.

Еще один народный секрет, помогающий сохранить загар, состоит в использовании кофейного скраба, но сделанного только из свежесваренного напитка. Это домашнее средство очищает от загрязнений и поддерживает золотистый оттенок.

Летнюю красоту кожи продлит томатная маска. Для ее приготовления возьмите два помидора, разомните их, добавьте одну столовую ложку оливкового масла и четыре столовые ложки жирного творога. Такую маску можно наносить на все тело, держать 15–20 минут. После кожу нужно по очереди ополоснуть прохладной, а потом теплой водой.

Рацион для загара

Во время отпуска необходимо выпивать не меньше полутора литров воды в день. Она может быть газированной или негазированной, минеральной или обычной очищенной.

Нельзя также лишать кожу полезного жира, который содержится во многих сортах рыбы (макрели, тунце, сардине, семге) и растительных маслах.

И также в этих продуктах есть еще и аминокислота тирозин, поддерживающая темный пигмент кожи.

Сохраняют загар надолго с помощью витаминов А, С и Е, которые одновременно оберегают золотистый оттенок, ликвидируют последствия ударных ультрафиолетовых доз и способствуют быстрому усвоению селена — мощного антиоксиданта.

Увеличьте потребление бета-каротина, или провитамина А, стимулирующего выработку меланина. Он один из самых сильных естественных активаторов и закрепителей загара. Больше всего его содержится в морковке. Налегайте на этот оранжевый овощ, чтобы золотистый оттенок кожи не исчезал как можно дольше.

Чемпионы по бета-каротину также арбуз, шпинат, персик, дыня, абрикос, манго.

Витамин С есть в свежих летних фруктах и овощах. Есть их нужно сырыми, параллельно употребляя свежевыжатые соки. К летним источникам витамина С относятся цитрусовые, черная смородина, помидоры, кресс-салат, перец, клубника.

Витамин А содержится в молоке, яичном желтке, абрикосах, шпинате, моркови, говяжьей печени, жирных сортах рыбы, сливочном масле, томатах, сырах.

Он хорошо усваивается только вместе с жирами, поэтому ту же натертую морковку лучше есть с растительным маслом или сметаной. Сохраняют загар желтые и красные фрукты, овощи, листовой салат.

Витамин А можно принимать в виде масляного раствора. Но его дозировку и продолжительность приема пусть для вас определяет врач-терапевт.

Витамин Е содержится в растительных маслах, особенно подсолнечном и кукурузном. Еще его много в свежих овощах и миндале.

Бережное очищение

Это не значит, что нужно отказывать себе в водных процедурах, а скрабы и мочалки теперь вообще не понадобятся. Просто если раньше вы любили понежиться в горячей ванне, то для сохранения смуглого оттенка, от этой привычки стоит отказаться до зимы.

Ведь вода высокой температуры может вызвать раздражение на коже, а это приведет к нежелательному шелушению. Лучше на время ограничиться принятием теплого душа.

А вот сауне придется сказать четкое «нет», поскольку частые посещения ее или бани способны быстро «смыть» полученный загар.

Жесткой мочалкой и скрабом с абразивными частичками сейчас лучше не пользоваться. Вместо этого возьмите мягкую губку из натуральных волокон и нежный крем-гель с добавлением масел. Таким способом вы очистите кожу, но при этом сумеете избежать повреждений и не пересушите ее.

Неплохо поддерживают загар чай и кофе. Это происходит потому, что они содержат натуральные красящие вещества. Полезно время от времени протирать кожу замороженными чайными или кофейными кубиками льда, принимать ванны с добавлением крепкой заварки (всего нескольких чайных ложечек).

Только вода должна быть умеренно теплой.

Лицо, шею, область декольте можно дополнительно очищать при помощи натуральной маски из черники. В этой ягоде содержится большое количество антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, которые виновны в онкологических процессах на коже, в ее старении. Для приготовления такой волшебной маски вам потребуется три-четыре столовых ложки натурального йогурта и десять ягод черники.

Ингредиенты нужно тщательно перемешать, затем полученный состав необходимо нанести на лицо, шею, зону декольте тонким равномерным слоем минут на двадцать.

Перед применением посмотрите на цвет маски — он не должен быть лиловым, иначе рискуете приобрести синеватый оттенок.

В результате вы не только деликатно удалите отмершие клетки благодаря мягкому действию молочной кислоты, содержащейся в йогурте, но также напитаете кожу витаминами Е и С, которые в избытке есть в чернике.

Автозагар и солярий

Как сохранить загар с помощью автозагара и солярия? Поддержать полученный золотистый оттенок кожи можно при помощи различных кремов. Существуют средства, придающие естественный загорелый вид, восстанавливающие эпидермис после загара. Такие кремы должны быть качественными и дорогих марок, чтобы кожа не пошла после них пятнами, а сохранила именно ровный загар.

В заключение поговорим о наиболее действенном способе сохранения золотистого оттенка, которым является солярий. Пользоваться им стоит при отсутствии медицинских противопоказаний. Тогда одного посещения солярия в неделю или даже в две недели будет вполне достаточно, чтобы золотистый оттенок не сходил как можно дольше.

На помощь приходит группа отличных косметических средств, которыми являются пролонгаторы, или просто закрепители. Они как раз нужны после пребывания на открытом солнце и после сеанса в солярии.

Такие препараты закрепляют загар, сохраняют его максимально долго. Обычно это насыщенные увлажняющие комплексы, тонизирующие и восстанавливающие эпидермис, а также обеспечивающие эффект омоложения. В некоторых из них содержатся специальные компоненты, придающие коже красивый мерцающий блеск.

Выбрать крем, который подойдет вашему типу и сохранит загар после солярия надолго, вам всегда поможет специалист салона, где вы будете проходить сеансы солярия. Ведь профессиональные косметические средства будут залогом получения не только красивого и стойкого, но и безопасного загара.

Особое внимание — лицу и зоне декольте

Именно на этих местах ваша кожа наиболее нежная и уязвимая. Она быстро обгорает и более интенсивно обновляется, теряя смуглый цвет. К тому же лицо вы подвергаете еще одной ежедневной дополнительной нагрузке в виде макияжа.

Поэтому одно лишь увлажняющее средство не позволит вам долго сохранить загар на этих участках тела. Потребуется специальный ночной питательный крем с функцией регенерации, который придется наносить на лицо, шею, область декольте.

Подобрать его в соответствии с вашим типом кожи и степенью загара лучше всего поможет косметолог, но справиться с этой задачей вы можете самостоятельно, если перед окончательным выбором воспользуетесь несколькими различными пробниками. Помогут долго сохранять загар домашние маски. Вот один из наиболее действенных рецептов.

Маска из авокадо. Этот состав отлично омолаживает и питает кожу. Вам потребуются: половина очень спелого авокадо, одна чайная ложка масла из зародышей пшеницы, столько же морковного. Не огорчайтесь, если не найдете всех компонентов. Замените их на оливковое масло и обычный свежевыжатый морковный сок.

Авокадо нужно размять, добавить к нему остальные составляющие, подогреть на водяной бане. Получившуюся в результате массу нужно нанести на предварительно очищенную кожу, оставить на пятнадцать минут, удалить ватными дисками.

В результате ваша кожа засияет свежестью благодаря содержащимся в авокадо насыщенным кислотам омега-3, масло из ростков пшеницы или оливок насытит ее витамином Е, а морковный сок придаст свойственный загару золотистый оттенок, сохраняя его на более долгий срок.

Источник: https://JLady.ru/body/kak-soxranit-zagar.html

Ссылка на основную публикацию